クレンジング酵素0でダイエット方法やり方は?

クレンジング酵素 やり方

クレンジング酵素0でダイエット方法のやり方は2種類あります。

 

@短期間で痩せたい人は置き換えダイエット
A体質改善してしっかり痩せたい人は食べる前

 

詳しくひとつずつ紹介します。

 

短期間で痩せたい人は置き換えダイエット

クレンジング酵素 飲み方
1食の食事のカロリーを減らすことで食べるカロリーを減らすことができます。
なので短期間で痩せることができます。

 

カロリーを減らすと必要な栄養がとれないから体に悪い気が・・・・。

 

という心配はいらないです。クレンジング酵素0には栄養がしっかり入っているので健康になりながら
痩せることができます。

 

 

体質改善してしっかり痩せたい人は食べる前

食事の前にクレンジング酵素0を飲むと食べる量を減らすことができます。

 

なので、いきなり1食置き換えするのは難しい (><)
という人はまずは食べる前に飲んで食事の量から減らしてみるといいですよ。

 

 

暴飲暴食・ついつい食べ過ぎてしまう人
クレンジング酵素0でダイエットを成功した後もまた食べ過ぎてしまって太ってしまう可能性が高いので置き換えダイエットではなく食べる前に飲んで胃を小さくすることからはじめるといいですよ。

 

クレンジング酵素0飲み方

置き換えた時、食事の前にクレンジング酵素0を飲むときは

 

クレンジング酵素0 飲み方
炭酸水に入れてシャンパン風

 

クレンジング酵素0 やり方
ヨーグルトに混ぜる

 

クレンジング酵素0 ダイエット
スムージーと混ぜる

 

など、クレンジング酵素0はぶどう味なので何に混ぜて飲んでも美味しいですよ。

 

また、今ならクレンジング酵素0を買うと期間限定で
オリジナルレシピがついてきます。

 

クレンジング酵素0のレシピがついているから、ダイエットしているのに美味しく飽きずにダイエットを続けることができます。

 

クレンジング酵素0でダイエットをはじめる人は
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